FORGOT YOUR DETAILS?

SJEMENKE I PLODOVI

Chia sjemenke

Chia sjemenke su male, no izuzetno snažne sjemenke. Južnoamerički chia sjemenke imaju veliku količinu vlakana, odličan su izvor proteina i omega-3 masnih kiselina (ALA) koji pridonose održavanju normalne razine kolesterola u krvi. Proteini pridonose rastu mišićne mase i održavanju normalnih kostiju.
Ideja za konzumaciju
Namijenjeno izravnoj konzumaciji ili uporabi za pečenje kruha, kolača, tortilja i pizza. Maksimalni sadržaj sjemenki za pečenje ne smije prekoračiti 5%. Sjemenke možete također potopiti u vodu ili sok. Chia sjemenke možete pomiješati u svoje kukuruzne pahuljice, jogurt, smoothie, umak, salatu, itd. Namočite u vodu, sok ili mlijeko 10 minuta prije uporabe.
Zašto CHIA?
Dobar izvor proteina i omega masnih kiselina.
Porijeklo: Paragvaj

Crni sezam

Postoji niz sjemenki sezama, no crni sezam sadrži najviše arome te je najbogatiji hranjivim sastojcima. Crni sezam ima jedinstveni sastav najbitnijih prirodnih komponenti ljudskog organizma. Sadrži više od 50% ulja te je bogat željezom, magnezijem, kalijem i cinkom.
Ideja za konzumaciju
Može se dodati žitaricama, medu, namazima za kruh itd.
Zašto crni sezam?
Sadrži više od 55% ulja te je bogat mineralima.
Porijeklo: Bolivija.

Goji bobice

Goji bobica je višegodišnja biljka koja potječe iz sjeverne Kine. Suhe bobice ili sok od goji bobica su tisućama godina dio kineske, tibetanske i japanske kulture.  Bobice su važan izvor minerala (kalij, željezo i bakar).  Bakar pomaže u održavanju normalnih vezivnih tkiva, zaštiti stanica od oksidativnog stresa (protiv slobodnih radikala).  Željezo pridonosi smanjenju umora i iscrpljenosti. Kalij doprinosi normalnom funkcioniranju živčanog sustava, normalnoj funkciji mišića i održavanju normalnog krvnog tlaka.
Ideja za konzumaciju
Goji bobice mogu se konzumirati samostalno ili pomiješati sa žitaricama, orašastim plodovima, smoothijem ili drugim suhim voćem. 
Zašto goji bobice?
Kalij, željezo, bakar i tradicija koja datira od 1000 godina.
Porijeklo: Kina

Sikavica u prahu

Sikavica u prahu bio 160g (Silybum marianum ) ekološko certificirano – 100% vegansko

Sikavica (Silybum marianum ) je sredozemna biljka iz porodice glavočika (Asteraceae). Naraste do dva metra visine i ima prepoznatljiv cvijet roskasto ljubičaste boje i bodljikave listove s žilama bjelkaste boje. Njene sjemenke su od svjetlo do tamno smeđe boje i sadrže aktivnu tvar sylimarin.

Koštice marelica

Organske koštice od marelica imaju sladak i gorak okus. Sadrže biljne proteine, vlakna i nezasićene masne kiseline. Pokazalo se da zamjena zasićenih masti s nezasićenim mastima u prehrani smanjuje razinu kolesterola u krvi.  

Ideja za konzumaciju
Kada ih zgnječite, možete ih čak i dodati voću, žitaricama ili pahuljicama.
Zašto koštice marelica?
Visoki sadržaj vlakana te odličan izvor proteina.
Porijeklo: Pakistan

Psyllium husk (indijski trputac)

Oljuštene sjemenke indijskog trpuca sastoje se od vlakana organskih proizvedenih Plantago ovata. 

Zašto psyllium husk?
Visok sadržaj vlakana. Jedna žlica sadrži 9 g vlakana. 
Porijeklo: Indija

Proteini graška

Proteini graška su lako probavljivi, imaju odliča okus i bogat su izvor bjelančevina. Bjelančevine pridonose povećanju i održavanju mišićne mase, te pridonose očuvanju zdravih kostiju. Proteini su lako probavljivi, ne uzrokuju nadustost ili neke druge probavne smetnje. Slatkog su okusa i zato su priumjereni za pripremu različitih smoothija.
Ideja za konzumaciju
Dodajte ih u smoothi, prirodni sok ili različite juhe, te kao sredstvo za zgušnjavanje. Mješa se lako sa slatkim ili slanim namirnicama.
Zašto proteini graška?
Visoka koncentracija bjelačevima. Bjelančevine pridonose povećanju i održavanju mišićne mase.

MSM

MSM (metilsulfonilmetan) je hranjivi oblik sumpora koji se nalazi u biljkama. Poznat je po brzom i djelotvornom apsorpcijom u vaše tijelo.
Ideja za konzumiranje
MSM može se konzumirati zajedno s narančom ili s nekom drugom vrstom soka.
Zašto msm?
Hranjivi oblik sumpora..

Maca u prahu

Maca je biljka koja može nadvladati izvanredne uvjete. Raste na nadmorskoj visino od čak 4400 metara u Andama te je naviknuta je na visoke temperature, visoku razinu UV zračenja, manjak kisika i jak vjetar. I baš zato je biljka jedinstvena. Maca je prirodni izvor bakra i proteina. Bakar ima najmanje 8 značajnih karakteristika koje su korisne za ljudsko tijelo, uključujući njegov doprinos normalnom funkcioniranju živčanog sustava i normalnoj funkciji imunološkog sustava.
Zašto maca?
Prirodni izvor bakra.
Porijeklo: Peru

Guarana u prahu

Guarana se nalazi samo u dijelovima prašume Amazonke, gdje je klima idealna za rast. Plod guarane je crvene boje te sadrži crne sjemenke koje su prekrivene bijelim zrnima. Prava Brazilska guarana konzumira se  u malim dozama, budući da sadrži kofein.
Ideja za konzumaciju
Konzumirajte 1 g (1/3 žličice) guarane.  Dodajte je u sok, smoothie ili sok od povrća..
Zašto guarana?
Mali plod koji će vas iznenaditi.
Porijeklo: Brazil

Neem u prahu

Neem se često smatra čudesnim stablom, a posljednjih godina postao je najraširenija biljka na svijetu te najčešće korišteni sastojak u ayurvedskoj medicini. Neem (Lat. Azadirachta Indica, indijska jarka) je zimzeleno stablo s gustom krunom, bijelim cvjetovima i plodovima koji sliče maslinama. Otkrivena je u Indiji prije više od 2.000 godina. Sve su komponente stabla korisne: korijen, kora, sjeme, voće, lišće, cvijeće.
Zašto neem?
Najčešće korištena biljka u ayurvedskoj medicini. Visok sadržaj vlakana.
Porijeklo: Indija

Kozmetički savjet

Njega kose:  Pomiješajte neem prašak s toplom vodom i nanesite na kosu te ostavite da djeluje 20 minuta odnosno do sat vremena za intenzivnije djelovanje. Zatim temeljito isperite vodom.
Kupka:  Dodajte 2-4 žličice praha u kadu. Isperite dobro nakon kupanja.
Maska za lice: Pomiješajte prašak s vodom kako biste stvorili pastu, a zatim nanesite na kožu. Ostavite da djeluje 15 minuta, a zatim isperite vodom. Postupak ponovite tri dana za redom.

Ašvaganda u prahu

Ayurvedska biljka, također poznata kao indijski ginseng, koristi se u Ayurvedski medicini već više od pet tisuća godina te se smatra jednim od cijenjenih i korisnih bilja. U botaničkom smislu pripada obitelji noćne sjene, što znači da je rođak goji bobica i rajčice. Raste u obliku malog grma, cvjeta s neobičnim zelenim cvjetovima i proizvodi narančasto te crveno voće. Njegov sušeni korijen koji se melje u prah, koristi se u prehrambene svrhe.
Ideja za kozumaciju
Pomiješajte složenu čajnu žličicu Ashwagandhe u 250 ml tekućine (voda, sok ili jogurt) te pijte do dva puta dnevno.  
Zašto ašvaganda?
Ayurvedska biljka s tradicijom koja datira više od 1000 godina. Visok sadržaj vlakana. 
Porijeklo: Indija

Camu camu

Organski proizvedeni camu camu prašak sadrži više vitamina C nego bilo koja druga biljka poznata čovjeku. Vitamin C pomaže u smanjenju umora i iscrpljenosti, zaštiti stanica od oksidativnog stresa (protiv slobodnih radikala).
Ideja za konzumaciju
Pomiješajte u čašu vode, sok ili dodajte različitim smoothijima. Ako je potrebno, dodajte šećer.
Zašto camu camu?
Visoki sadržaj vitamina C.
Porijeklo: Peru

He Shou Wu

He Shou Wu je divlja loza koja raste u planinskim područjima središnje i južne Kine. Korijen, koji je po obliku sliči ljudskom tijelu, stoljećima se koristi u tradicionalnoj kineskoj biljnoj medicini.
Zašto he shou wu?
Korijen koji se stoljećima koristio u kineskoj tradicionalnoj biljnoj medicini. Dobar izvor vlakana.

TOP